Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 94.18g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamallright's Weight History
|