Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
2918 kcal
|
Fat: 132.42g | Prot: 133.07g | Carbs: 306.02g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Кубанский Хуторок Молоко, Агрокомплекс Повидло Яблочное, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Гречневая Каша. Lunch: Плов с Курицей, SPAR Мясо по-Французски. Dinner: Табрис Суп с Фрикадельками . Snacks/Other: Бананы, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Сырники в Духовке, Кубанский Хуторок Молоко, Рот Фронт Батончики, Королек. more...
|
|
945 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaaksenevich's Weight History
|