Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 58.39g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Пишмание с Корицей. Lunch: ВкусВилл Батончик Мандарин, ВкусВилл Сливочный Йогурт со Свежей Грушей 5%, ВкусВилл Пишмание с Корицей, Ашан Слива Желтая, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Блины Овсяные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Dinner: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Яшкино Вафли в Шоколаде . Snacks/Other: Sweet Bean Шоколад на Сиропе Топинамбура Миндаль и Семена Тыквы, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|