Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 98.77g | Carbs: 253.26g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Котлета Куриная, Макфа Цельнозерновые Макароны, Яичница. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|