Эля, худей!'s Journal, 20 Jul 23

Эля, худей!'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023

113.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 43.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2023:

1617 kcal

Fat: 72.55g | Prot: 48.99g | Carbs: 190.86g. Breakfast: Пшено, Кабачки Жареные. Lunch: Шин-Лайн Мороженое Караван, Ярче Энергетик. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Алые Паруса Кальмары по-Корейски, Халва. Snacks/Other: Фру-Фру Мармелад Кислые Ремни, Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Русский бисквит Венский Кекс. more...

3125 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Эля, худей!'s Weight History

View Complete History

Эля, худей!'s Journal, 20 Jul 23

Submit a Comment

Эля, худей!'s Weight History