Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 57.42g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая , Natura Сыр Творожный Легкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: Морковь по-Корейски, Илья Муромец Грибы Чёрные Древесные по-Корейски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicerin's Weight History
|