Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 123.06g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Зефир, Княгинино Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Lunch: Яблоко Зеленое, Ferrero Ferrero Rocher, Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо Куриное, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Житница Здоровья Псиллиум, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Dinner: Пицца Маргарита, Княгинино Молоко 2,5%, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Ёбатон Суфле Клубника. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%, Болгарский Перец, Лосось. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|