Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 25.41g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Finix Фруктовые Конфеты, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Snacks/Other: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Пирожок с Мясом, СПК Колбаса "Докторская", Сыр Российский, Белый Хлеб, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|