Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 170.39g | Carbs: 31.05g.
Breakfast: Говядина Постная. Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Лента Баклажан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Свекла Вареная, Кабачок, Помидоры, Морковь, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Болгарский Перец. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|