|
ОЖ 100
ОТ 82
О под гр 89
|
80.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 136.57g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пава Пава Индейка Филе Голени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Макфа Energy Pasta Spaghetti. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Solvie Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|