Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 121.31g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Волжанин Яйца Куриные С0, Пятерочка Киви, Now Foods Омега-3, ПШЕНО зернышко. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Маркет Перекресток Щавель Свежий, Лента Перец Ласточка, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, КУРИЦА с магги 3 сыра, КАРТОШКА с кабачком. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, РИС бурый. Snacks/Other: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Магнит Томаты Свежие, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленая Линия Яичный Белок, Волжанин Яйца Куриные С0. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|