|
-800гр - спасибо за это 10км пробежке
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 87.68g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Нежинская Сметана 15%, Солнце Востока Бразильский Орех, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Нежинская Сметана 15%, Лента Яблоко Гренни Смит, Elementaree Вареный Рис, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Помидоры, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Яичный Белок (Варенный), Green Ray Нут без Сахара. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|