Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 33.31g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Сладуница Конфета, Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Ягодное Мороженое, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Суп из Говядины, Кофе с Молоком. Lunch: Нектарин, Жара Чебуречки с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|