Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 75.24g | Carbs: 256.94g.
Breakfast: Арбуз, Черешня, Рот Фронт Птичье Молоко, Sula Леденцы, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Любятово Галеты Классические, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Snacker Сушеное Мясо Курица, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Пудинг, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Грецкие Орехи, Гречка, Сосиска, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяное Печенье Домашнее, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|