Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2551 kcal
|
Fat: 103.74g | Prot: 121.07g | Carbs: 278.67g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Додо Пицца Четыре Сыра , ВкусВилл Десерт Творожный, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Батон Нарезной, Голден Яблоко , Красный Октябрь Алёнка, Каждый День Томатная Паста, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, ВкусВилл Капуста Цветная, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Махеевъ Горчица Зернистая, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Авокадо, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|