Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 49.74g | Carbs: 75.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Yan Сок Овощной. Lunch: Свекла со Сметаной, Торговая Площадь Жаркое из Свинины с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Вафли, Пятерочка Сахар, Пискаревский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|