Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 136.85g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Пудинг, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Solvie Батончик, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Нектарины, ВкусВилл Икра Леща Солено-Сушеная, Cheeseberry Чизкейк Манго-Маракуйя, Братья Караваевы Пирожок с Луком и Яйцом , Три Правила Пирожок с Курицей. Snacks/Other: Славянский Терем Пряники Имбирные, Овсяное Печенье, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|