Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
123.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 48.73g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Снек Драйв Миндаль Жареный, Премия Фундук Жареный, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Сильпо Банан. Lunch: Feel The Cheese Камамбер Безлактозный, Карпатська Легенда Козячий Сир, Vilkyskiu Memel Blue Сыр, Sen Soy Фунчоза, Новус Лосось. Dinner: Basso Олія З Виноградних Кісточок, Эпикур Фарш Куриный, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Морковь, АТБ Помидор , АТБ Кабачок. Snacks/Other: Green Smile Almond. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Trina2156's Weight History
|