|
С 15.03.23 скинула уже 7 кг 😇
|
49.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 94.16g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авангард Яйцо Куриное С1, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Pure Protein Bar, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Болгарский Перец, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Огурец (с Кожурой), Esoro Киноа Белая. Dinner: NL International Carbo Light Cherry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamVickyVi's Weight History
|