Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 75.18g | Carbs: 65.86g.
Breakfast: КИО Котлета Куриная Рубленая, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Уже Готово Паста с Курицей, Моцареллой и Томатным Соусом. Dinner: Zonin Вино Игристое Розовое Брют. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|