Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 51.12g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Майонез, SPAR Котлета Куриная Нежная, Овощное Рагу, Милти Кекс Шоколадный с Малиной. Lunch: Олимп Котлеты Нежные, Овощное Рагу. Dinner: Самокат Свекольник, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Мистраль Кускус Приготовленный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|