Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 70.15g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Лента Купаты Куриные, Руслада Сиртаки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Эдам, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Хлебница Розан с Творогом, Smart Cafe Грецкий Орех, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Лента Купаты Куриные. Dinner: Лента Купаты Куриные, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Vevvet_'s Weight History
|