Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 30.48g | Carbs: 45.30g.
Breakfast: Кофе Латте, Сыр Российский, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|