Даша.Худеет's Journal, 20 Jul 23

Даша.Худеет's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

78-й день

80.6 kg Lost so far: 7 kg. Still to go: 23.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2023:

1394 kcal

Fat: 60.30g | Prot: 46.78g | Carbs: 166.99g. Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, MacChocolate Горячий Шоколад, Омлет. Lunch: Вязанка Сливушки Сосиски , Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Вязанка Сливушки Сосиски. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Красный Октябрь Маска. more...

2048 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Даша.Худеет's Weight History

View Complete History

Даша.Худеет's Journal, 20 Jul 23

Submit a Comment

Даша.Худеет's Weight History