Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 57.30g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Леовит Паста Тоскано, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Итальянский Грибной Суп. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Snacks/Other: Творог 5%, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|