Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 69.68g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Рулет из Лаваша с Творогом, Брест Литовск Копченый Сыр, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Жареное Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Гречка Отварная. Dinner: Голубика, Сливы, Минтай Жареный, Макфа Макароны без Глютена Отварные, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilloooka's Weight History
|