Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 50.19g | Carbs: 238.13g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Какао Панда Какао Напиток . Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Коломенское Батон Нарезной, Картошка Тушеная. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Жареная Картошка, Элика Блинчики с Творогом . Snacks/Other: Просто Рулет Бисквитный Клубника, Самое То Пломбир, Сириус Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|