Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 61.50g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сметанин Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо. Lunch: Картошка по Французски, Шампиньоны Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Greenbox Соус Терияки, Арбуз, Ермолино Хинкали Сочинские. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|