Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 90.18g | Carbs: 145.70g.
Lunch: Виктория Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Творог 9%, Mood Booster Протеин, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Варенье, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|