Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
73 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 42.48g | Carbs: 170.40g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Помидоры, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Доширак Cheese Рамён с Сыром. Dinner: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Сам-По Мороженое Кума-Маня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|