Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 48.18g | Carbs: 67.01g.
Breakfast: Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Чай с Лимоном, Сушки, Добряна Сыр Король Артур, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaRusram's Weight History
|