Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
77.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 174.41g | Carbs: 292.60g.
Breakfast: Добрый Яблочный Сок, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку. Lunch: Тушеные Овощи, Курица Вареная, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Картошка Печеная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Любятово Печенье Сахарное Юбилей, Сахар, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|