Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 55.93g | Carbs: 193.58g.
Breakfast: Абрикосы, Персик Персик, Черешня, Глобино Балик Дарницький, Житня Сила Хліб Заварний На Хмелю, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красные Помидоры, Мивина Мивина, Pamapol Паштет Индюшиный . Snacks/Other: Абрикос, Ичня Сгущенка, Рудь Мороженое 100% . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_ah's Weight History
|