Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 66.39g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Haas Авокадо, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Катык, Гречка Отварная. Dinner: Тульский Шампиньон Шампиньоны, Дыня, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|