DZ-1's Journal, 19 Jul 23

ИГ / День 34
18-19.07 интервал 19ч 30м

Новые весы = новые данные
85 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 30 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2023:
1697 kcal Fat: 60.57g | Prot: 96.14g | Carbs: 194.04g.   Lunch: Сахар, Брынза, Магнолия Запеканка из Творога. Dinner: Ашан Мини-Багет с Сыром, Метро Дыня Гуляби, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
1914 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DZ-1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.