Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 149.35g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сливы, Банан, ABC Томатный Сок, Минская Марка Кефир 3,2%, Печень по-Строгановски, Корона Перловая Каша с Грибами, Радужная Форель (Выращиваемая), Бразильские Орехи, Яйцо Всмятку, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|