Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
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66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 60.89g | Prot: 145.31g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Laranjas, Músculo Bovino Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados. Dinner: Hortifruti Manga Tommy, Mexerica, Berinjela, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cacau em Pó (Não Adocicado), Spoleto Passas, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Banana Caturra, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Spoleto Passas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Moela de Frango, Cenouras. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alinesantos8's Weight History
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