Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 66.25g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Магнит Персик, Ашан Клубника Свежая, Красная Цена Творог 0%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Борщ. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Vici Крабовые Палочки Классические, Мистраль Гречка Отварная, Минтай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|