Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 70.95g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Слобода Масло Растительное, Кабачок, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки. Dinner: Арнаут Соломка Сладкая. Snacks/Other: Добрый День Хлопья Кукурузные, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlishkaMelnikova's Weight History
|