Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 90.86g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Блины на Молоке, Творог (Обезжиренный), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Козинаки, Фундук Фундук, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Творог (Обезжиренный), Сыр Косичка, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|