Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 149.63g | Carbs: 217.91g.
Breakfast: Клубника, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Лента Смородина Замороженная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Макфа Пшеничная Мука, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: Черешня, Agama Креветки Королевские, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сухари Панировочные, Цветная Капуста. Dinner: Инмарко Мороженое Манго-Малина, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Mission Deli Тортилья. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|