Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 29.85g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Масло Гхи, Лук, Морковь, Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|