Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 40.97g | Carbs: 83.93g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Заволжский Колбаса Салями Зернистая, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Essen Конфеты Truffle Milk, Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|