Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 70.08g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Магнит Какао, Миндаль Миндаль, Русский аппетит Мак Пищевой, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|