Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 62.23g | Carbs: 241.14g.
Breakfast: Невский Кондитер Шокополь, Картошка Тушеная, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус. Lunch: Тайм Ролл с Курицей. Dinner: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Картошка Тушеная, Молоко, Кофе. Snacks/Other: Чим Чим Чипсы Нори Оригинальные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|