Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
38.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 82.82g | Carbs: 64.14g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Огурец (с Кожурой), Сырные Оладьи. Lunch: Новотроицкий Мясокомбинат Сыр Мягкий, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Velrom Клубника Сублимированная, Эльфа Льняная Каша, Новотроицкий Мясокомбинат Кефир 2,5%. Dinner: Кекс на Кефире со Смородиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|