Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 119.20g | Prot: 57.44g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Libendorf Сыр Тильзитер, Ремит Бургундская Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Global Village Аппетитка, Суп с фрикадельками, Котлеты из фарша рестория"деревенский", Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, President Плавленный Сыр Чеддер. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рестория Шеф Хумус Классический, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Snacks/Other: Котлеты из фарша рестория"деревенский", Кубаночка Кабачковая Икра . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|