Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 39.45g | Carbs: 59.99g.
Breakfast: Любимые Традиции Вафли Мягкие, La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Other: Сгущенка, Сыр Российский, Ветчина, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|