Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 61.68g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Теос 2%, Сырники 3 ингредиента, Дружба Молоко 3,2%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Lunch: Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Фабрика Качества Сардельки "для Самых Близких". Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Табрис Компот Ягодный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terexina.el's Weight History
|