Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 37.43g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сырники Домашние. Lunch: Клубника с Сахаром, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: 33 Пингвина Мороженое Экзотик, Начос с Сыром. Snacks/Other: СибХолод ОЕ! Кленовый Грильяж . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|